“Triathlon” il nuovo libro. Con il contributo di Franco Lupi.

Titolo: Triathlon. Il manuale

La prima guida per tutti (in italiano) al triathlon. Migliorarsi nello sport più completo divertendosi e senza farsi male. Esce il nuovo volume Triathlon. Il manuale più completo, dettagliato e aggiornato, con tutto quello che si deve sapere su:

  • training (teoria generale e specifica dell’allenamento, dalla biochimica ai test ai diversi metodi allenanti);
  • tecnica, equipaggiamento, materiali, suggerimenti, informazioni pratiche sulle gare;
  • storia e leggenda, racconti e testimonianze di campioni e appassionati tra cui l’olimpica Nadia Cortassa e il nostro mitico Franco Lupi.

Un libro dinamico, con un’esposizione brillante e accessibile e molte immagini. Da leggere d’un fiato o da consultare, per il principiante, per l’atleta più evoluto e per il tecnico.
Autori:

  • Cristiano Caporali (Villafranca di Verona 1969), triatleta, esperto in apprendimento motorio, laureato in Scienze dell’educazione, psicologia cognitiva, laureando in Scienze delle attività motorie e sportive. Collabora con l’associazione Sportslife (www.sportslife.it) per quanto riguarda la preparazione atletica.
  • Guido Esposito (Viareggio 1971), triatleta dal 1994, più volte ironman finisher. Laureato in fisica, gareggia da podista, ciclista e nuotatore, è istruttore di nuoto e collabora con la rivista Triathlon.
  • Prefazione e interviste di Dario Nardone, triatleta e maratoneta, giornalista e scrittore di storie di sport; per anni responsabile del magazine “Triathlete”, ha collaborato con le riviste “Correre” e “Runner’s World”. Ha fondato nel 2004 il forum e la rivista Fantatriathlon (www.FCZ.it), il più importante portale e web community del triathlon italiano, visitato quotidianamente da un migliaio di persone.

Editore: Miraggi Edizioni – Torino pp. 368 – euro 19

Clicca qui per l’anteprima

Clicca qui per acquistare on line il libro

One thought on ““Triathlon” il nuovo libro. Con il contributo di Franco Lupi.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.